養成コース受講者の感想

ふくさ 成美さん(50代)
ベーシック養成コース生

私は太極舞と言う中国要素のトレーニング&ダンスのレッスン指導者をしています。ずっと前から気功的な動きに興味があり次に勉強するならそういうものをと思ってました。そして、どんなことをどこでするのか探そうとしたときにFITNESS 養生気功が始まるのでやってみませんか?というお話をいただき飛びつきました。

いざ養成が始まると先生方、皆さんすごい方々です。それだけで緊張!!緊張と自分の知識の無さに打ちのめされでも養生気功は好きこれは絶対にものにする!鋼鉄の背骨と言われながらもこの気持ちよさを伝えたいとの思いでの6ヶ月間はきつくたのしい時間でした

検定合格後、太極舞のレッスンでの幅も奥行も広がったと感じてます。自分のレギュラーレッスンも増えました。機会があるごとにFITNESS 養生気功を立って行うストレッチやウォーミングアップとしてレッスンや代行レッスンに入れていきお客様の反応から『これは間違いない‼︎』と確信してます。

日曜日の朝60分のレッスンをしてます。いつも頑張っている皆さんとゆるゆるユラユラゆったりとした休日の朝の時間を楽しんでます。これからのフィットネスの有方がかわると思います。その中で生き残るすべがFITNESS養生気功だと信じてます。FITNESS養生気功に出会ったこと 佳代子先生と養生コースをご一緒させていただいた先生方すべての出会いに感謝してます。

吉田やよいさん(50代)
ベーシック養成コース生

養成コースに参加してみて
『気功って身体にいいんだよなぁ』という軽いイメージで養成コースに参加しました。普段、有酸素系プログラムの指導をしていることが多いので 多分苦手な分野かなとも思ってました。実際体験してみて、すぐにはどこに効いてるのか?効果があるのかさっぱりわかりませんでした。
また、マニュアルに出てくる漢字が難しく 読むのも一苦労でなかなか頭に入ってきまでんでした。検定試験までいけるのか不安になってきました。

そこでまず、自分の身体で体感することと思い 毎日実技の練習をしました。
また、マニュアルでわからないことはしつこく何度何度も質問してクリアにしてきました。

養成後半に差しかかったぐらいで、身体の余分な力がとれ、関節可動域が広がってくるのを感じました。普段行っているストレッチとは違う感覚。そうなるのは、マニュアルで学んだ経絡、経脈と繋がってくるのだと、理解が深まりました。検定試験前は 必死に暗記、そして練習し無事合格できました。

早速レッスンも行ってみましたが、私が体感して感じたことを お伝えするのは難しかったですが 繰り返し行うことでインプットしたことがスムーズにアウトプットできるようになるのではないかと思ってます。養成中、質問に丁寧に回答してくださったり、フォローしてくださった佳代子先生には本当にお世話になりました。
感謝申し上げます。ありがとうございました。

堀口.Kさん(50代)
ベーシック養成コース生

気功の講師はしていますが、実は身体の専門的な言葉や使い方など知らなかったので、自分の為にも教室の生徒たちの為にも受講してみましたが、非常に丁寧に教えて頂き、分からない所はメールや電話で質問しても直ぐに明確な答えを頂けるので、腑に落ちると次の知識欲が生まれてとても楽しく学べました。
プログラムだけでなく、一般常識の所でも、より実践的な内容を学ぶ時間もあり普段の先生、家族や友人関係にも大いに役立ち、FITNESS養生気功は生活に寄り添ったプログラムだと私は感じました。

自分の教室の生徒に怪我のおきないように、活かしていけることに感謝申し上げます。定期的にフォローアップと言うものもして下さるという事で、自分を見直せる機会があると言うのも非常に嬉しく思いました。

T.けいこさん(40代)
イントロ養成コース生
足りないものや余分なものが見えてきました✨
本当に刺激的な学びをありがとうございました‼️
今日も動いてだんだん呼吸と合うようになってきました。

日頃は気付く事の出来ない、体の細部、一つ一つの筋肉に自分の意識がどんどん集中して感覚が研ぎ澄まされていく不思議な体験でした。同じ動作を繰り返し行う事でこれまで眠っていた神経や細胞が目覚めていくのを実感出来たのは、これまで行ってきたどの運動からも得られることのなかったものでした。本当に奥が深いです✨

他の種目の指導内容に厚みが持てこれからが楽しみです!

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