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気功は中医学分野の１つで民間療法であり『意識』によって体を緩め『気』と呼ばれる体内エネルギーを経絡上で循環させて免疫力や自然治癒力を高めていきます。故に『気』を循環させられる柔軟な体と経絡学の習得が必須となり非常に難儀で時間を要します。FITNESS養生気功では気を循環させられる体に必要な『関節可動域向上』『筋群の柔軟性』を高めることに特化した誰でも気軽に取り組めるプログラムです。